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  4. Alltagsfrage: Warum zuckt der Körper vor dem Einschlafen?

Alltagsfrage Warum zuckt der Körper vor dem Einschlafen?

15.12.2016, 07:15
Die Nahaufnahme des Gesichts einer schlafenden Frau.
Die Nahaufnahme des Gesichts einer schlafenden Frau. imago stock&people

Halle (Saale) - Viele Menschen kennen das: Kurz vor dem Einschlafen zuckt plötzlich ein Bein oder Arm oder gar der ganze Körper. Doch was steckt dahinter?

Laut Neurologen kennen etwa 70 Prozent der Menschen das Phänomen, gegen das man machtlos ist. Es handele sich hier bei um schnelle, unbewusste Muskelzuckungen, so genannte Myoklonien.

Woher kommen die Zuckungen kurz vor dem Einschlafen?

Doch warum zucken Menschen kurz vor dem Einschlafen? Hierzu forschen die Wissenschaftler noch. Eine der Theorien besagt, dass kurz vor dem Einschlafen zwei verschiedene Systeme im Gehirn gegeneinander "kämpfen". Das eine möchte, dass wir einschlafen - das andere will uns wachhalten. Im Zuge dessen entladen sich Signale in Form von Muskelzuckungen.

Falls der Partner also zuckt, ist das kein Grund zur Sorge: Er ist auf dem Weg, einzuschlafen. (mz/ymü)