Film "The Game Changers": Film "The Game Changers": Können Sportler ihre Leistung mit veganer Ernährung steigern?

Film "The Game Changers" Film "The Game Changers": Können Sportler ihre Leistung mit veganer Ernährung steigern?

03.04.2020, 10:45

Gemüse statt Eiweiß-Shakes – Sportler setzen häufiger auf vegane Ernährung. iStockphoto

Köln - Der Sportler und sein Protein. Sein tierisches Protein. Was wären die Muskelbepackten dieser Welt nur ohne Steak, Hühnchen, Thunfisch, körnigen Frischkäse, Quark? Schlaffe, blasse, dünne Couchpotatos. Diese Vorstellung zumindest geisterte jahrzehntelang durch Fitnessstudios und Umkleidekabinen. Doch: Alles Humbug! Das zumindest vermittelt der Film „The Game Changers“, der seit Herbst 2019 auf Netflix läuft und zu heißen Diskussionen in der Welt der Freizeitsportler geführt hat. Denn angeblich kann man auch mit rein pflanzlichem Protein zu Kraft, Muskeln und Ausdauer gelangen – ja, sogar noch stärker werden als mit tierischem Protein.