Fingernägel kauen: Wie gewöhne ich mir Fingernägel kauen ab? Tipps zum Abgewöhnen

Halle (Saale) - An den Fingernägeln zu kauen ist eine lästige Angewohnheit. Für Betroffene sind die abgeknabberten Fingernägel oft unangenehm und tun weh, denn das Abkauen der Nägel führt zu blutiger Nagelhaut und druckempfindlichen Fingerkuppen.

Wie eine Studie feststellte, kaut fast die Hälfte aller Heranwachsenden an den Nägeln. Und auch wenn die Zahl im Erwachsenenalter stark zurück geht, ist auch hier noch ungefähr jeder Zehnte betroffen.

Mit welchen Tricks und Produkten man sich das Fingernägel kauen abgewöhnen kann, erfahren Sie im Video. (mz)