Sauna: Sauna: «Nachschwitzen» kann Kreislauf überlasten

Sinzing/dpa. - Gymnastik und Schwimmen nach dem Saunagang seien ebenfalls nicht empfehlenswert, weil es das Abkühlen verzögert. In der Sauna selbst sollte jede körperliche Anstrengung vermieden werden. Dazu gehöre auch das Reden.