Ein gestresster Lebensstil, Müdigkeit und Belastungen des Körpers sind oft Anzeichen dafür, dass eine Entgiftung hilfreich sein kann. Dieses Buch präsentiert verschiedene Detox-Programme, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Ob Saftfasten, fünftägiges Scheinfasten oder zeitweiser Nahrungsverzicht – für jede Lebenssituation gibt es eine passende Methode, um den Körper zu entlasten. Ergänzt werden die Programme durch detaillierte Pläne, Rezepte und zusätzliche Tipps wie Heilkräuter, Massagen und Wickel, die das allgemeine Wohlbefinden fördern. Das Buch bietet fundierte Informationen und praktische Anleitungen für einen gesunden Neustart.

Das Buch Die Ernährungs-Docs – Unsere Detox-Formel ist unter der ISBN 978-3-9658-45022 zum Preis von 24,99 Euro als E-Book im ZS Verlag.

Unter dem Kennwort „Detox“ können Sie hier ein Exemplar gewinnen:

Veranstalter dieses Gewinnspiels ist die Mitteldeutsche Verlags- und Druckhaus GmbH, Bahnhofstraße 17, 39104 Magdeburg.

Berechtigt zur einmaligen und persönlichen Teilnahme sind Personen über 18 Jahren und einem Wohnsitz in Deutschland, mit Ausnahme der Mitarbeiter der Unternehmen der MGM/MGMZ, einschließlich ihrer jeweiligen Angehörigen. Die Teilnahme über Gewinnspielagenturen ist nicht möglich.

Zur Teilnahme füllen Sie bitte das Teilnahmeformular vollständig aus (Kennwort, Anrede, Vor- und Nachname, Straße, Hausnummer, PLZ, Ort/Stadt, sowie Ihre E-Mail-Adresse).

Der Teilnahmeschluss ist der 30. April 2025.

Unter allen fristgerecht eingehenden Einsendungen entscheidet das Los.

Die Gewinne werden postalisch an den Gewinnenden versendet. Eine Voarbinformation per Telefon/Mail erfolgt nicht. Eine Gewinnabtretung, eine Barauszahlung oder der Tausch des Gewinns ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.