Blutwerte liefern essenzielle Informationen über den Gesundheitszustand und können Hinweise auf Ursachen von Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten oder Gewichtsproblemen geben. In diesem Buch zeigt der funktionelle Mediziner Thiemo Osterhaus, wie man Blutwerte richtig analysiert und nutzt, um die eigene Gesundheit zu optimieren. Er erklärt, wie Defizite an Omega-3, Eisen, Vitamin D, Folsäure, Magnesium und anderen Nährstoffen entstehen, welche Auswirkungen sie auf den Körper haben und wie man sie durch gezielte Nahrungsergänzung und Lebensstiländerungen ausgleichen kann. Individuelle Therapiepläne unterstützen bei spezifischen Beschwerden oder Gesundheitszielen, sei es zur Steigerung der Energie, Gewichtsreduktion, Regulierung des Zyklus oder Verbesserung der sportlichen Leistung. Ein praxisnaher Ratgeber für alle, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen möchten.

Das Buch „Der Blutwerte-Code“ von Thiemo Osterhaus ist unter ISBN 978-3-7423-2400-9 zum Preis von 22 Euro im riva Verlag erschienen.

Unter dem Kennwort „Blut“ können Sie hier ein Exemplar gewinnen:

Veranstalter dieses Gewinnspiels ist die Mitteldeutsche Verlags- und Druckhaus GmbH, Bahnhofstraße 17, 39104 Magdeburg.

Berechtigt zur einmaligen und persönlichen Teilnahme sind Personen über 18 Jahren und einem Wohnsitz in Deutschland, mit Ausnahme der Mitarbeiter der Unternehmen der MGM/MGMZ, einschließlich ihrer jeweiligen Angehörigen. Die Teilnahme über Gewinnspielagenturen ist nicht möglich.

Zur Teilnahme füllen Sie bitte das Teilnahmeformular vollständig aus (Kennwort, Anrede, Vor- und Nachname, Straße, Hausnummer, PLZ, Ort/Stadt, sowie Ihre E-Mail-Adresse).

Der Teilnahmeschluss ist der 30. April 2025.

Unter allen fristgerecht eingehenden Einsendungen entscheidet das Los.

Die Gewinne werden postalisch an den Gewinnenden versendet. Eine Voarbinformation per Telefon/Mail erfolgt nicht. Eine Gewinnabtretung, eine Barauszahlung oder der Tausch des Gewinns ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.