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Sechs Tipps gegen den Novemberblues Landkreis Harz: Was gegen das Stimmungstief im grauen November hilft

Wenn die Tage im November kürzer werden und das Wetter schlechter, sinkt bei vielen Menschen die Stimmung. Häufig wird dann vom sogenannten Novemberblues gesprochen. Was dahintersteckt und was gegen das Seelentief getan werden kann, erklärt Andreas Meyer-Wernecke, Chefarzt am Ameos Klinikum Halberstadt.

Von Stephanie Tantius 12.11.2021, 08:50
Die Tage werden kürzer, die Sonne steht nicht mehr so hoch und am Himmel befinden sich meistens Wolken. Andreas Meyer-Wernecke, Chefarzt der Klinik für Kardiologie und Rhythmologie am Ameos Klinikum Halberstadt verrät was es mit dem Novemberblues auf sich hat und was dagegen getan werden kann. 
Die Tage werden kürzer, die Sonne steht nicht mehr so hoch und am Himmel befinden sich meistens Wolken. Andreas Meyer-Wernecke, Chefarzt der Klinik für Kardiologie und Rhythmologie am Ameos Klinikum Halberstadt verrät was es mit dem Novemberblues auf sich hat und was dagegen getan werden kann.  Symbolfoto: dpa/Andreas Frankenberg

Halberstadt - Der Novemberblues, so wird das Phänomen genannt, welches aufgrund des wenigen Tageslichts im November einige Veränderungen in unserem Körper hervorruft, berichtet Andreas Meyer-Wernecke, Chefarzt der Klinik für Kardiologie und Rhythmologie am Ameos Klinikum Halberstadt auf Nachfrage am Telefon mit der Volksstimme.