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Zeitzer Arzt hat Tipps für Erkältungszeit Jörn Röhler setzt auf Prävention, wenn es um Grippe und Corona geht: Wie man Viren trotzen kann

Von Sauna bis Vitamin D: Der Zeitzer Kardiologe Dr. Jörn Röhler findet Vorbeugung vor Atemwegsinfekten wichtig. Welche Punkte er hervorhebt und wie man sie umsetzen kann.

Von Angelika Andräs 14.01.2025, 07:00
Der Zeitzer Kardiologe Dr. Jörn Röhler erläutert, was für die Prävention von Erkältungskrankheiten wichtig ist.
Der Zeitzer Kardiologe Dr. Jörn Röhler erläutert, was für die Prävention von Erkältungskrankheiten wichtig ist. Foto: René Weimer

Zeitz/MZ. - Mal Frost und klare kalte Winterluft, mal nahezu frühlingshafte Temperaturen und Regen: Nicht zufällig steigt die Zahl von harmlosen Atemwegsinfekten bis hin zu Grippe und Corona in dieser Jahreszeit an. Dr. Jörn Röhler, Zeitzer Kardiologe mit Privatpraxis, regt unermüdlich an, vorbeugend etwas zu tun. Und er sagt und zeigt auch auf, wie das möglich ist. „Eisbaden, Sauna, Infrarotmatte, Bewegung, Meditation, Schlafhygiene, Omega-3 und Vitamin D3 praktiziere ich selbst“, sagt er.